I nostri capelli saranno grati per una dieta ben scelta e ... riposo. È necessario un buon sonno e rilassamento da parte di tutto il corpo in modo che possa rigenerarsi e funzionare bene. Colpisce anche le condizioni dei capelli. Vale anche la pena tagliarli regolarmente. Grazie a questo, ci liberiamo delle punte danneggiate o divise, rafforziamo i capelli e lo facciamo sembrare migliore.

I capelli hanno una grande influenza sulla dieta. Se vuoi che si divertano con il loro aspetto, non dimenticare di includere nel menu prodotti ricchi di vitamina A, B, C, D e ferro, zinco e acido folico. Dove li puoi trovare?

Vitamina A - ad es. Uova, fegato, peperoncino, carota, latte, pesce grasso, albicocche

Vitamine del gruppo B - ad es. Pesce, latticini, crusca, broccoli, maiale, fagioli, grano saraceno

Vitamina C - ad es. Paprika, agrumi, crauti, cavoletti di Bruxelles, broccoli

Vitamina D - ad es. Latte, tuorlo d'uovo, latticini, salmone

Ferro - ad es. Fegato, tuorlo d'uovo, cacao, prezzemolo

Zinco - ad es. Pesce, latticini, legumi, gamberi, mandorle, zucca

Acido folico - ad es. Spinaci, lenticchie, ceci, asparagi, pane integrale

Inoltre, bevi molta acqua e cerca di escludere dalla tua dieta prodotti altamente trasformati che contengono molto zucchero e bevande gassate.

Anche la cura quotidiana dei capelli è molto importante. A tal fine, vale la pena scegliere uno shampoo e un balsamo che si prendano cura di loro in modo completo e proteggano da fattori esterni dannosi. Il nostro shampoo per capelli ricostruzione e protezione deterge delicatamente, ricostruisce intensamente e protegge i capelli. Contiene un ingrediente attivo derivato dal carciofo - Keracyn ™, migliora chiaramente le loro condizioni, li rafforza e protegge dai danni esterni. L'estratto di foglie di bambù previene le irritazioni e protegge dagli effetti dannosi dei radicali liberi, il complesso botanico di 5 alghe aiuta a mantenere il giusto livello di idratazione e l'acqua di mare dall'interno profondo la rafforza e la mineralizza.

A sua volta, il Balsamo per Capelli ricostruzione e protezione rigenera e ricostruisce intensamente i capelli danneggiati. Keracyn ™ li protegge dalle radiazioni solari, migliora significativamente le loro condizioni, vitalità e garantisce la loro brillantezza. Il nutriente contiene anche estratto di foglie di bambù, un complesso botanico di 5 alghe e acqua di mare ricca di minerali dalle profondità della terra. Il suo segreto è Vitaoil plus, ovvero un complesso di 7 oli vegetali, ricco di acidi grassi e vitamine A, D ed E, che idrata e rigenera efficacemente i capelli.

Sai che ...

il nostro shampoo e balsamo sono stati creati per capelli normali, secchi e danneggiati. I cosmetici possono essere usati da uomini e donne.